Профессиональные тренировки с гирями Иван Денисов. IvanDenisov KettlebellClub 6:25 2 years ago 9 663 Скачать Далее
Тренировка с гирей на каждый день 1 вариант Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 9:11 2 years ago 40 564 Скачать Далее
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. IvanDenisov KettlebellClub 13:15 2 years ago 413 269 Скачать Далее
С чего начать поднимать гири. Упражнение для освоения техники с гирей. Иван Денисов. IvanDenisov KettlebellClub 16:18 1 year ago 20 846 Скачать Далее
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 12:11 3 days ago 9 244 Скачать Далее
Положение ГИРИ в приседаниях Иван Денисов или как держать гирю IvanDenisov KettlebellClub 5:09 1 month ago 9 816 Скачать Далее
5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. IvanDenisov KettlebellClub 9:43 3 years ago 225 274 Скачать Далее
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 13:15 2 years ago 335 553 Скачать Далее
Как построить тренировки Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 2:54 2 years ago 8 050 Скачать Далее
Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 7:48 2 years ago 119 420 Скачать Далее
Мощный комплекс с гирей на руки и пресс Иван Денисов, Иван Попов IvanDenisov KettlebellClub 10:35 3 years ago 22 867 Скачать Далее
Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова. IvanDenisov KettlebellClub 8:02 6 years ago 95 584 Скачать Далее
Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка IvanDenisov KettlebellClub 6:19 2 years ago 14 732 Скачать Далее
5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки. IvanDenisov KettlebellClub 8:28 4 years ago 101 423 Скачать Далее
Взрываем плечи Тройной комплекс для дельтовидных мышц Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 6:46 3 years ago 15 486 Скачать Далее
Комплексная тренировка с ГИРЕЙ на все тело с Татьяной Мандолиной IvanDenisov KettlebellClub 4:00 2 years ago 13 390 Скачать Далее
Кто и для чего поднимает гири? Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 5:40 2 years ago 10 838 Скачать Далее
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты IvanDenisov KettlebellClub 24:15 3 years ago 117 461 Скачать Далее
Тренировка с ГИРЕЙ на каждый день Иван Денисов. IvanDenisov KettlebellClub 7:36 3 years ago 169 196 Скачать Далее
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 4:55 3 years ago 399 879 Скачать Далее